Les différents types de massages pour bébé
Atelier relaxation ! Pour un moment doux et serein, nous vous proposons un atelier relaxation avec 3 types de massage adaptés à bébé. Dès la naissance, sauf contre-indications particulières.
Préparation :
- Préparez et installez votre espace et chauffez la pièce
- Mettez à l’aise votre enfant
- Posez une serviette sur la table de change et allongez votre enfant. L’étape essentielle d’un bon massage est le moment choisi. Il faut que votre enfant soit réceptif. Pour commencer, appliquez un peu d’huile sur vos mains. Vous pouvez carresser le ventre puis derrière les oreilles de votre bébé.
- Observez ses mouvements. Si cela ne lui plaît pas, c’est qu’il n’est pas encore prêt à se faire masser.
Vous aurez besoin :
D’une huile naturelle de préférence bio
La qualité des produits que vous utilisez lors des massages de votre bébé est essentielle. Notre partenaire Rivadouce, fournisseur de produits d’hygiène en crèche, a élaboré une huile de massage bio adaptée à la peau sensible des bébés. Formulée avec des ingrédients biologiques et naturels, cette huile est idéale pour nourrir et apaiser les sensations de tiraillement. Que vous pratiquiez le massage des pieds ou des mains, du torse ou tout autre type de massage pour bébé, cette huile favorise un moment de bien-être.
Les bénéfices pour votre enfant
- Le massage est un vrai moment de détente pour votre bébé
- Ce temps de relaxation permet aussi de créer un moment de complicité entre vous et votre enfant
- Les mouvements doux du massage améliorent la circulation du sang
- Les massages stimulent le système nerveux.
Le massage des pieds
- Pour les petits pieds, commencez le massage à partir du talon puis remonter jusqu’aux orteils en appuyant légèrement avec votre pouce. Puis continuez en faisant des mouvements circulaires. Cela permet de stimuler le système nerveux.
- Passez ensuite aux jambes et massez-les doucement jusqu’aux cuisses.
- Pour terminer le massage, repartez dans le sens inverse pour finir sur les talons de bébé
Le massage des mains
- Pour les mains, le modèle reste le même. Prenez les mains de bébé et faites des mouvements circulaires sur la paume de ses mains. Passez ensuite vos doigts entre les siens.
- Massez ensuite le dos de ses mains et remontez jusqu’aux bras en continuant les mouvements circulaires.
Le massage du torse et des épaules
- Faites de légers mouvements en tandem de l’épaule gauche vers la poitrine de bébé. Faites de même pour l’épaule droite.
- Répétez plusieurs fois ces mouvements.
- Pour terminer, placer vos deux mains au centre de sa poitrine et frottez doucement.
Mis à jour le 5 septembre 2024
