Comment nettoyer le nez d'un bébé ?

Je suis le Dr Laure Bortoli, médecin référent du réseau de crèches Les Petits Chaperons Rouges.

Mon rôle de médecin référent est de définir, en collaboration avec d’autres médecins du groupe et des puéricultrices, les pratiques de soins du groupe dans le cadre de notre « Guide de santé et de soins » qui sont ensuite appliquées au sein de chaque crèche, y compris celle où est accueilli votre enfant.

Les principes de soins qui nous animent sont basés sur le respect, la douceur, le confort et la participation de l’enfant. Et les professionnels des structures du groupe les revendiquent aussi.

La saison se prête bien à une explication de nos pratiques en matière de nettoyage et d’hygiène de nez.

Comment nettoyer le nez de mon enfant à la maison ?

De début octobre à fin mai, je vous invite à utiliser un spray 100% d’eau de mer. Attention choisissez bien les sprays spéciaux nourrisson qui ont des embouts adaptés : micro-diffusion, embout lisse rond et sécurisé.

Utilisez le matin et le soir afin que son nez soit propre. Un pschitt le matin dans une narine, puis dans l’autre, à répéter le soir en position couchée sur le côté, semi-assise ou assise en fonction de son développement. Si votre enfant tient assis vous pouvez l’inviter à tenir le spray, appuyer tout seul ou tenir le mouchoir.

Ce geste quotidien participe à prévenir les premiers symptômes et apporte du confort à votre tout petit qui ne sait pas encore se moucher tout seul.

Continuez à bien vous laver les mains et à laver les mains de vos enfants. Comme pour le Covid, cela limite la transmission des virus quelle que soit la saison.

Comment soulager mon enfant si son nez est bouché ?

En cas d’encombrement nasal important, pressez plus longuement sur le spray. Renouvelez l’opération 2 ou 3 fois après avoir laissé couler et essuyé le nez.

Si votre enfant tout petit est très gêné pour manger et dormir, vous pouvez utiliser ½ dosette de sérum physiologique. Ce geste est plus invasif et moins confortable pour votre enfant. Soyez vigilant à le faire avec beaucoup de douceur afin de ne pas provoquer de plaies dans le nez et limitez la fréquence qui pourrait abraser la muqueuse.

Faites une pause entre les deux narines, laissez à votre enfant le temps de reprendre son souffle et rassurez-le. Vous pouvez alterner les 2 méthodes.

Comment choisir son spray nasal ?

Pour le quotidien, un spray 100 % d'eau de mer suffit. Il permettra d’entretenir la muqueuse nasale et apportera l’humidification nécessaire à votre enfant. Comme indiqué préalablement, vérifier l’âge d’utilisation recommandé et l’embout du spray. Les sprays adultes sont déconseillés aux tout petits.

Si des symptômes apparaissent comme le nez qui coule par exemple, prenez rendez-vous avec votre médecin et en attendant votre consultation, vous pouvez acheter en pharmacie un spray contenant de l’eau de mer, un léger désinfectant, du cuivre comme le Prorhinel ou l'Actisoufre. Ceux-ci sont indiqués en cas de rhinite ou rhinopharyngite.

Comment se passe le nettoyage du nez à la crèche ?

A la crèche, nos professionnels suivent la même démarche. Nous avons fait le choix d’utiliser le plus souvent possible les sprays d’eau de mer. Nous pouvons ainsi désobstruer le nez de votre enfant sans risque et sans le contraindre, en pressant plus longuement sur le spray et en renouvelant plusieurs fois l’opération. En dernier recours, nous proposerons à votre enfant un lavage avec du sérum physiologique en utilisant la technique que je vous ai proposée ci-dessus. Si cela ne suffit pas et que votre enfant a toujours du mal à respirer, nous contacterons le 15 ou nous vous demanderons de venir le récupérer afin de consulter un médecin rapidement ou d’aller aux urgences.

L’utilisation de seringues ne fait pas partie de nos pratiques sur la crèche, même sur ordonnance. Vous pouvez réaliser le lavage du nez à la seringue le matin et le soir à la maison. Sur la crèche les équipes appliquent le protocole de notre guide de santé.