Une séance de sport en famille pendant les vacances !

Et si vous profitiez des vacances de la Toussaint pour vous remettre au sport avec vos enfants ?
Les Petits Chaperons Rouges a qu’il vous faut !

En effet, notre partenaire YOZE vous propose deux séances de 30 minutes en live pour réaliser des postures simples et vous dépenser en famille via deux sessions en live via notre compte Facebook.

Au programme ?

D’abord, un cours de Yoga parents-enfants, mercredi 26 octobre de 16h à 16h30 aux côtés d’Emma, notre professeure de Yoga Vinyasa pédagogue et pleine d'énergie positive. Postures du chien tête en bas, du chat, de la vache, du cobra… Votre enfant devrait se prendre au jeu ! Il pourra aussi profiter des bénéfices liés à la pratique du Yoga tels que le travail sur la coordination, la concentration ou l’écoute de son corps.

 Pour vous inscrire : https://www.facebook.com/events/1538472843272805/?ref=newsfeed

Suivi d’un cours de Rocky training, samedi 29 octobre de 12h à 12h30, avec Sandrine coach sportive dynamique et pétillante. Vous vous demandez en quoi cela consiste ? Le Rocky training reprend des éléments du fitness adaptés aux enfants pour une petite séance de sport dynamique qui canalisera leur énergie débordante.
Une demi-heure de plaisir avant d’aller déjeuner avec un échauffement de Ninja, des mouvements de sports de combat, et une petite touche d’étirements en fin de séance.

Pour vous inscrire : https://www.facebook.com/events/626728962427652?ref=newsfeed

Bonnes séances en famille à toutes et à tous !