Comment faire la différence entre les gaz et un bébé qui bouge dans le ventre ?

Pendant la grossesse, surtout lors du deuxième trimestre, de nombreuses futures mamans se demandent : “Est-ce que c’est mon bébé qui bouge… ou juste des gaz ?”. Cette question est très courante, car les premières sensations peuvent être subtiles et facilement confondues. Comprendre la différence entre ces deux phénomènes permet de mieux vivre cette étape et de repérer plus facilement les signes de la vie intra-utérine.

Dans cet article, nous allons détailler où et quand on sent les premiers mouvements, quelle sensation cela procure, et à partir de combien de semaines on peut reconnaître son bébé qui bouge.

1. Différence entre gaz et bébé qui bouge beaucoup dans le ventre : les signes qui ne trompent pas

Avant de répondre aux autres questions, il est important de comprendre pourquoi les gaz et les mouvements du bébé dans le ventre peuvent être confondus.

Les gaz sont causés par la digestion, qui peut être plus lente pendant la grossesse à cause des hormones (notamment la progestérone). Cela entraîne ballonnements, gargouillis et petites bulles d’air qui se déplacent dans les intestins.

Les mouvements du bébé, eux, sont liés à son activité dans le liquide amniotique. Au départ, ils sont très légers et peuvent rappeler un frémissement, un battement ou une bulle qui éclate. La différence est que ces mouvements sont souvent plus réguliers, localisés toujours dans la même zone (au début), et reviennent à des moments précis de la journée, souvent après les repas ou lorsque la maman est allongée au calme.

Astuce : avec le temps, les coups de bébé deviennent plus francs et impossibles à confondre avec des gaz.

2. À quel endroit sent-on les premiers mouvements du bébé ?

Les premiers mouvements du fœtus, appelés “le quickening” ou “l’accélération” en français, sont souvent ressentis dans le bas-ventre. Plus précisément :

Au tout début : plutôt au centre ou légèrement sur un côté, sous le nombril.
Selon la position du placenta : si le placenta est situé à l’avant (placenta antérieur), les sensations peuvent être atténuées et ressenties plus tard.
En fonction de la position du bébé : un bébé tourné vers l’intérieur peut rendre ses mouvements plus discrets au départ.

À mesure que la grossesse avance, les mouvements se déplacent progressivement vers le haut du ventre, car l’utérus grandit. Vers le 7ᵉ ou 8ᵉ mois, il n’est pas rare de sentir des coups sous les côtes.

Différence avec les gaz : les gaz peuvent être ressentis partout dans l’abdomen, souvent de façon diffuse et changeante, alors que les mouvements du bébé ont tendance à se concentrer dans la zone où il se trouve.

3. Quelle sensation procure un bébé qui bouge dans le ventre durant la grossesse ?

Les sensations varient d’une femme à l’autre, mais beaucoup décrivent les premiers mouvements de bébé dans le ventre comme :

des bulles qui éclatent doucement,
un effleurement ou un petit battement d’aile,
une caresse interne,
un frisson localisé.

Avec le temps, les mouvements deviennent plus affirmés : petits coups, étirements, roulades. Vers le troisième trimestre, il est possible de distinguer certaines parties du corps (un pied, un genou) qui appuient contre la paroi abdominale.

Différence avec les gaz :

Les gaz peuvent provoquer des gargouillis sonores, une sensation de déplacement d’air et parfois des crampes intestinales.
Les mouvements du bébé sont silencieux, plus rythmés, et peuvent être déclenchés par certains stimuli (manger du sucre, écouter de la musique, se reposer).

4. À combien de semaines ou de mois peut-on sentir le bébé bouger ?

En moyenne, une femme enceinte ressent les premiers mouvements de son fœtus entre 16 et 22 semaines d’aménorrhée (soit environ 4 à 5 mois de grossesse).

Pour une première grossesse (primipare) : il est fréquent de ne rien sentir avant la 20ᵉ semaine, car la maman n’a pas encore de repères.
Pour une deuxième grossesse ou plus (multipare) : les sensations peuvent être perçues dès la 16ᵉ semaine, car la maman reconnaît mieux ces signaux.

Plusieurs facteurs influencent ce timing :

la morphologie de la maman (les femmes plus minces sentent souvent plus tôt),
la position du placenta (un placenta antérieur amortit les coups),
l’activité du bébé (certains fœtus bougent plus que d’autres).

À noter : si, après 24 semaines, vous ne ressentez toujours pas de mouvement, il est conseillé de consulter votre sage-femme ou gynécologue pour vérifier le bien-être du bébé.

5. Comment être sûre que c’est bébé et non des gaz ?

Voici quelques astuces pour mieux distinguer les deux :

Moment d’apparition : les mouvements du bébé sont plus perceptibles au repos, surtout le soir ou après un repas.
Localisation : les coups se répètent souvent au même endroit pendant plusieurs jours, contrairement aux gaz qui se déplacent.
Réaction aux stimuli : bébé peut réagir à votre voix, à un bruit soudain ou à un changement de position. Les gaz, eux, n’y réagissent pas.
Évolution dans le temps : au fil des semaines, les mouvements deviennent plus puissants et fréquents, alors que les gaz restent ponctuels.

6. Quand consulter ?

Si vous avez un doute ou si vous observez :

une diminution nette ou l’absence de mouvements de bébé dans le ventre après 24 semaines,
des douleurs abdominales importantes,
ou tout symptôme inhabituel,

il est important de consulter rapidement un professionnel de santé. Le suivi régulier de grossesse permet aussi de vérifier que le bébé bouge normalement et que son rythme cardiaque est satisfaisant.

7. En résumé

Les gaz : sensation diffuse, bruits intestinaux, douleur parfois liée à la digestion.
Le bébé qui bouge : sensation localisée, silencieuse, rythmée, qui évolue avec la grossesse.
Premières sensations : généralement entre 16 et 22 semaines d’aménorrhée.
L’endroit : au départ sous le nombril, puis de plus en plus haut.

Reconnaître la différence entre les gaz et un bébé qui bouge est une étape émouvante pour les futurs parents. Avec un peu d’attention et d’expérience, ces premiers signes deviennent vite familiers et constituent un lien unique entre la maman et son enfant à naître.

Mis à jour le 13 août 2025