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Comment assurer durant les premiers jours de bébé ?
La naissance d'un enfant est un moment magique, hors du temps, mais il peut se montrer quelque peu déstabilisant. Sortie de maternité, post-partum, nouvelles responsabilités : comment se montrer à la hauteur après de tels changements ? Les Petits Chaperons Rouges vous livrent quelques conseils et astuces pour aborder le plus sereinement possible cette nouvelle vie avec votre nouveau-né.
Comment bien accueillir un nouveau-né à la maison ?
Vêtements, soins, accessoires, couchage : vous vous demandez quels sont les indispensables pour accueillir votre nourrisson dans de bonnes conditions ? Voyons ensemble les différents éléments dont vous aurez besoin pour votre retour à la maison.
Préparer la chambre de bébé
Il est important que bébé dispose d'un espace sécurisé pour se reposer lorsqu'il en a besoin. En effet, au cours de ses premières semaines de vie, il va passer la majeure partie de son temps à dormir. Le choix du couchage demeure toutefois très personnel. Lit à barreaux dans sa propre chambre ou dans la chambre parentale, berceau traditionnel, lit cododo : c'est à vous de choisir. Vous devez décider ce qui correspond le mieux à vos attentes et à vos envies. Quoi qu'il en soit, le couchage de bébé doit être sécurisé et confortable. Optez pour un matelas ferme qui assure un bon maintien et du linge de lit de qualité, en coton de préférence.
S'équiper du bon matériel de puériculture
Pour prendre soin de bébé au quotidien, vous aurez besoin de quelques accessoires indispensables. Pour le change, il vous faudra des couches taille 1, ainsi que des lingettes, lavables ou jetables, et une crème pour soigner les petites irritations cutanées.
Côté toilette, vous devez vous équiper de produits de soin, comme un gel lavant doux adapté à la peau délicate de bébé, une brosse à cheveux, deux thermomètres (un pour l'eau du bain, un autre pour bébé) ainsi qu'une paire de ciseaux pour couper ses petits ongles.
Il est plus simple de donner le bain à bébé. Si vous ne disposez pas d'une baignoire dans votre salle de bains, vous pouvez vous en procurer une dans un magasin de puériculture. Il existe des modèles rigides ou pliables pour s'adapter aux petits espaces. N'oubliez pas d'installer une table à langer, qui vous servira pour la sortie du bain, mais également pour tous les changes de la journée et vous permettra de ranger tout le nécessaire pour votre enfant.
Constituer la garde-robe de bébé
Il est très tentant de craquer pour les jolies tenues pour nouveau-né disponibles dans les nombreuses enseignes de puériculture. Mais s'il est important de se faire plaisir, ne négligez pas l'aspect pratique ! Conservez quelques tenues pour réaliser de jolies photos ou lorsque votre famille vient rendre visite à bébé.
En réalité, pour ses premiers mois de vie, vous aurez surtout besoin de bodies et de pyjamas, adaptés à la saison. Pour assurer un roulement, il est idéal de prévoir une dizaine de pyjamas et de bodies. Vous pouvez en prendre quelques-uns en taille naissance, si bébé est estimé à petit poids, et en prévoir davantage en taille 1 mois.
Avoir le nécessaire pour nourrir bébé
Allaitement maternel ou lait artificiel, vous pouvez acheter quelques indispensables pour remplir l'estomac de votre enfant. Si vous décidez de nourrir bébé au lait artificiel, vous aurez besoin de plusieurs biberons, d'un égouttoir à biberon, d'un nettoyant adapté et d'un chauffe-biberon.
Si vous optez pour l'allaitement maternel, prévoyez des coussinets d'allaitement, qui retiendront les fuites au cours de la journée, des vêtements et des sous-vêtements d'allaitement pour plus de confort et de praticité.
Comment s'occuper d'un nouveau-né les premiers jours ?
Si le séjour à la maternité peut vous sembler long ou contraignant, voyez ce moment comme une opportunité pour apprendre à connaître votre nouveau-né. Entourés d'une équipe médicale compétente et disponible, les jeunes parents ont ainsi la possibilité d'acquérir les gestes et les notions indispensables pour s'occuper de leur enfant au quotidien et pourront obtenir des réponses à toutes leurs questions.
Faire connaissance avec son nouveau-né
Le moment tant attendu est enfin arrivé ! Bébé est dans vos bras ! Prenez le temps de savourer ce moment privilégié. Profitez de ces merveilleux instants pour pratiquer le peau à peau avec votre nouveau-né : cette technique aide à stabiliser sa température corporelle, favorise la mise en place de l'allaitement et aide à réduire les pleurs de votre enfant.
Ces premières heures, ces premiers jours vont également vous permettre de vous familiariser avec le langage de votre nourrisson. Vous remarquerez ainsi que les pleurs de bébé sont différents en fonction de ce qu'il souhaite exprimer. Vous apprendrez rapidement à déceler les signaux de faim ou de fatigue pour apporter à votre enfant ce dont il a besoin.
Prendre soin de son bébé
Avant votre sortie de la maternité, les puéricultrices vous donneront de précieux conseils pour prendre soin de bébé. Vous aurez ainsi l'occasion de lui donner son premier bain et de réaliser les soins essentiels, tels que le lavage du nez et des yeux ainsi que le nettoyage du cordon ombilical. Ces soins sont à prodiguer chaque jour au cours des premières semaines de vie de votre enfant.
Lors de votre séjour à la maternité, vous recevrez la visite de différents professionnels s'assurant de la bonne évolution de bébé. Un contrôle de l'audition vous sera proposé, et les pédiatres vérifieront l'évolution de sa courbe de poids. Dès votre retour à la maison, des rendez-vous médicaux obligatoires sont également nécessaires pour suivre l'évolution de votre enfant et réaliser les vaccins obligatoires. Si vous avez des inquiétudes, des doutes ou des questions, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre pédiatre pour obtenir des réponses adaptées.
Découvrir l'allaitement
Vous avez décidé d'allaiter bébé ? Les premiers jours se montrent décisifs dans la mise en place de votre allaitement. Dès sa naissance, votre enfant va pouvoir bénéficier du colostrum, produit au cours des dernières semaines de grossesse. Il s'agit du premier lait, très épais, gras et nourrissant, qui permet à votre nourrisson d'obtenir de bons nutriments en attendant la montée de lait.
Les premiers jours d'un allaitement peuvent toutefois être ponctués de divers désagréments : une mise au sein inadaptée, de mauvais mouvements de succion... Il est alors primordial de demander des conseils à l'équipe médicale qui vous suit pour ne pas entraver votre allaitement et garantir votre montée de lait.
L'estomac d'un nouveau-né est très petit, de la taille d'une noix. Il demandera donc régulièrement à manger, toutes les 2 à 3 heures en moyenne, et c'est tout à fait normal. Il est fortement recommandé de pratiquer l'allaitement à la demande afin de combler pleinement les besoins de votre enfant et favoriser votre production de lait.
Que faire avec un nouveau-né les premiers jours ?
Ces premiers jours sont chargés en émotions, en informations et en conseils essentiels à retenir. Afin de garantir la bonne santé de chacun des membres de la famille, il est important de prendre du temps pour vous et de ne pas surcharger votre planning.
Pratiquer le peau à peau
C'est le moment privilégié par excellence. Qu'il soit réalisé avec papa ou avec maman, le peau à peau permet à bébé de tisser des liens forts et d'obtenir toute la sécurité affective dont il a besoin. Installez-vous dans un endroit confortable, sur le canapé, dans votre lit ou sur un fauteuil. Choisissez une couverture chaude et douillette avant d'enlever votre haut et de déshabiller bébé : vous n'avez plus qu'à profiter d'un moment câlin et apprécier les échanges de regards avec votre nourrisson.
Prendre le temps de se reposer
Les premiers mois peuvent se montrer très éprouvants. Durant ses premières semaines, bébé va passer beaucoup d'heures par jour à dormir. Profitez-en vous aussi pour vous accorder un moment de répit et de récupération. C'est absolument nécessaire pour vous permettre de prendre soin de votre nouveau-né correctement.
Prévoir une rencontre avec les membres de la famille
Après l'accouchement, Vos proches n'auront certainement qu'une seule envie : faire connaissance avec votre bébé. Prenez le temps de retrouver vos repères une fois sortis de la maternité avant de vous aventurer dans les visites familiales. Prévoyez des visites sur les temps d'éveil de bébé pour ne pas perturber son rythme et faire en sorte que chacun profite de ces moments magiques.
Comment se faire aider durant les premiers jours de bébé ?
L'arrivée d'un nouveau-né engendre un certain nombre de changements. Le rythme de vie de la famille est complètement différent et tout est plus ou moins organisé autour des besoins du nourrisson. Les premiers jours peuvent alors être vécus avec beaucoup de fatigue et de stress et demander un certain temps d'adaptation. Les jeunes parents ne doivent donc pas hésiter à solliciter de l'aide et à déléguer certaines tâches pour pouvoir se concentrer pleinement sur leur enfant.
Contacter des professionnels pour vous seconder
Vous pouvez tout d'abord faire appel à des intervenants extérieurs. Une aide ménagère peut assurer des prestations de quelques heures par semaine, en fonction de vos besoins, pour réaliser les tâches essentielles : entretenir la maison, procéder à un nettoyage en profondeur, s'occuper du linge... Si vous avez d'autres enfants, vous pourriez également avoir besoin d'aide durant les premiers jours, voire les premières semaines de vie de votre dernier bébé. Conduire les enfants à l'école ou à la crèche, les accompagner à leurs différentes activités sportives : n'hésitez pas à faire demander les services d'une baby-sitter pour alléger votre charge mentale et votre planning quotidien.
Faire appel à vos proches pour obtenir de l'aide
Votre famille ou votre belle-famille vit près de chez vous ? Ils peuvent également vous apporter de l'aide et un peu de soutien. Vous aurez besoin de temps, d'énergie et de repos pour vous occuper correctement de votre tout-petit. Quelques repas préparés à l'avance, garder les plus grands le temps d'une journée ou d'une nuit ou encore faire quelques courses : toute aide est bonne à prendre !
Demander des conseils à une conseillère en lactation
S'il s'agit de votre premier bébé, ou de votre premier allaitement, et que vous ne vous sentez pas à l'aise ou pas au point, n'hésitez pas à contacter un professionnel. Une conseillère en lactation - ou votre sage-femme si elle est qualifiée dans ce domaine - pourra vous accompagner. Une bonne prise au sein assure des tétées de qualité, nutritives et stimulantes qui favorise la montée de lait. Si vous avez l'impression que votre lactation baisse, demandez conseil à un professionnel de santé.
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L'arrivée d'un bébé soulève de nombreuses interrogations auprès de la mère et de son partenaire. Il est primordial de prendre le temps de découvrir son enfant pour pouvoir répondre au mieux à ses besoins. Les premières semaines se montrent souvent éprouvantes, il ne faut donc pas hésiter à demander de l'aide et des conseils à vos proches ainsi qu'à des professionnels compétents pour obtenir l'accompagnement qui vous permettra de vivre plus sereinement ces précieux instants.
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