Bébé et fortes chaleurs : comment faire ?

Quand les températures excèdent 35°C à l’extérieur ou 30°C à l’intérieur la journée, et qu’elles ne descendent pas en deçà des 20°C la nuit, il faut être vigilant aux tout-petits. Plus fragiles, il nécessite une vigilance particulière. Quand les fortes chaleurs s’invitent dans notre été, découvrez quelques mesures simples pour passer un bel été serein et protéger votre bébé

6 gestes de prévention simples pour profiter de l’été sans souffrir de la chaleur

Quand il fait trop chaud, vous pouvez soulager bébé avec des gestes simples :

- L’habiller légèrement avec un vêtement en coton de préférence et de couleur claire,

- Le rafraîchir régulièrement (petits bains ou douches à 35°-36° C maximum),

- Humecter son visage et les parties découvertes du corps,

- Lui proposer des jeux d’eau ou des activités calmes,

- Le faire boire régulièrement, en petites quantités, même en l’absence de demande.

- Eviter les sorties et déplacements pendant les heures les plus chaudes (11h à 17h).

Cependant, si vous devez sortir, n’oubliez pas un chapeau, de l’eau pour le faire boire et le rafraîchir, une crème solaire écran total pour enfant, l’ombrelle de la poussette car un coup de soleil peut survenir rapidement & même sans exposition directe.

Au contraire, ne recouvrez pas votre poussette d’un linge (pour protéger du soleil). Cela provoque l’exact inverse de l’effet que vous attendiez : sans flux d’air, les températures de l’intérieur de la poussette augmentent… Comme un effet de serre !

Nous le rappelons, puisque des accidents surviennent chaque année : ne laissez jamais votre bébé seul dans une voiture.

Pourquoi le jeune enfant est-il plus fragile face aux températures élevées ?

Le tout-petit est d’autant plus sensible aux fortes chaleurs qu’il n’est pas encore en capacité de réguler sa température corporelle. Il n’est pas non plus en capacité de manifester son malaise ou de demander à boire.

Aussi, la quantité d’eau contenue dans le corps humain est plus importante chez l’enfant que chez l’adulte.

Il risque un coup de chaleur ou la déshydratation : le risque est plus élevé chez les bébés que chez l’adulte.

Coup de chaleur : reconnaître les signes

Coloration de la peau :

Dans un premier temps, rougeur plus ou moins importante et généralisée,
Transpiration excessive

Modifications du comportement :

- Baisse du tonus,

- Inactivité, somnolence, surtout chez les bébés, ou agitation excessive,

- Caractère grognon, ou trop silencieux.

Si cette étape passe inaperçue, l’enfant peut se retrouver dans un état plus grave nécessitant une intervention médicale.

Déshydratation : comment l’identifier chez le bébé ?

- La soif, que l’enfant ne peut pas toujours exprimer

- La sécheresse de la bouche et de la langue.

- Des pleurs, une fatigue, de la fièvre, une pâleur, un changement de comportement

- Le pli cutané (après avoir « pincé » un gros pli sur le ventre de votre enfant celui-ci reste en place eu lieu de se résorber), les « yeux creux ». Dans ces cas consultez les urgences

-Des troubles de la conscience, dans ce cas consultez les urgences.

Écrit et publié par Anne-Claude Rovera, Directrice qualité petite enfance