Comment favoriser l’éveil de son bébé ? 

L’éveil de votre bébé est une étape cruciale dans son développement. Il s’agit du moment où il commence à explorer le monde qui l’entoure et à acquérir de nouvelles compétences. Mais comment donc favoriser l’éveil de votre bébé ? Les Petits Chaperons Rouges vous proposent quelques conseils et astuces qui vous permettront de l’accompagner au mieux dans cette belle aventure.

Créer un environnement adapté

Pour que votre bébé puisse s’épanouir pleinement, il est nécessaire de lui offrir un environnement adapté à ses besoins.

Plusieurs éléments sont à prendre en compte :

• La sécurité : veillez à ce que l’espace de jeu de votre enfant soit sécurisé et sans danger pour lui. Cela implique de supprimer les objets tranchants ou pointus, de couvrir les prises électriques et d’éviter les meubles aux angles saillants. Et n’oubliez pas les petits objets pouvant être facilement ingérés.

• Le confort : choisissez des tapis moelleux, confortables mais pas trop mou ou glissant afin que votre bébé puisse s’étendre, se retourner et ramper en toute liberté.

• L’espace : assurez-vous que votre bébé dispose d’assez d’espace pour bouger et explorer. Il doit pouvoir étendre ses bras et ses jambes sans être entravé par des obstacles.

Stimuler les sens de bébé

Au cours des premiers mois de sa vie, votre bébé développe progressivement ses cinq sens.

Pour favoriser son éveil sensoriel, pensez à :

• Varier les textures : proposez-lui des jouets et des objets avec différentes matières (peluches douces, tissus rugueux, plastiques lisses) pour stimuler son toucher.

• Jouer avec les couleurs : présentez-lui des objets aux teintes vives et contrastées, qui attireront son attention et développeront sa vue.

• Solliciter l’ouïe : faites-lui écouter divers sons et musiques, et parlez-lui régulièrement pour qu’il s’habitue à votre voix et à la langue.

• Créer des expériences olfactives : proposez votre bébé à différentes odeurs agréables et familières. Veillez à choisir des odeurs douces et non irritantes pour le nez délicat de votre bébé : les huiles essentielles sont à proscrire.

• Encourager la découverte gustative : lorsque votre bébé commence à diversifier son alimentation, proposez-lui une variété de saveurs et de textures, en respectant bien sûr les recommandations de son pédiatre. Cela l’aidera à développer son sens du goût. Encouragez le à manger avec les doigts ainsi il acceptera plus facilement les nouveaux gouts et cela favorisera son autonomie petit à petit.

• Offrir des expériences motrices : favorisez le mouvement de votre bébé en lui proposant des jouets adaptés à son âge qui lui permettent d’explorer son environnement, de manipuler des objets et de développer sa motricité. Les jouets qui émettent des sons ou qui ont différentes textures peuvent également stimuler ses sens. Néanmoins, attention aux jouets trop stimulant qui peuvent fatiguer votre bébé (ex. jouet électronique) : favoriser des jouets simples en matière naturels si possible.

• Interagir avec tendresse : le toucher doux et réconfortant est essentiel pour le développement sensoriel de votre bébé. Câlinez-le, caressez-le et profitez de moments de peau à peau. Les massages doux peuvent également aider à stimuler son sens tactile, et vous offre, à lui comme à vous, un véritable moment de détente et de tendresse.

Encourager la motricité de bébé

L’éveil de votre bébé passe également par le développement de sa motricité.

Pour l’aider dans cette étape, plusieurs conseils peuvent être suivis :

• Mettre bébé sur le dos : Dès ses premières semaines, vous pouvez poser votre bébé sur le dos : c’est la position la plus confortable pour lui. Il peut voir (même si la vision est encore très flou) ce qui l’entoure et progressivement attraper les objets autour de lui, commencer à sentir le sol avec ses pieds, notamment ses orteils pour la suite essayer de se tourner.

Sur recommandations de son pédiatre, vous pouvez mettre de temps en temps votre enfant sur le ventre pour qu’il renforce ses muscles du dos et de la nuque. Néanmoins, cette position est inconfortable pour bébé si elle est prolongée : pensez à le remettre sur le dos au bout de quelques minutes.

• Proposer des objets à attraper : placez des jouets à proximité de votre bébé pour l’encourager à tendre la main et saisir les objets qui l’intéresse. Des petites balles lorsqu’il commence à se déplacer lui plaira beaucoup.

• Laisser bébé explorer librement : offrez-lui de l’espace et du temps pour qu’il puisse bouger, ramper ou se déplacer à son rythme. Pas besoin de montrer à votre bébé comment se retourner, ramper, etc. sa soif d’apprendre et d’explorer suffisent à ce qu’il découvre par lui-même les différentes positions qui le mèneront jusqu’à la marche.

Proposer une variété d’activités d’éveil adaptées à l’âge de bébé

Pour favoriser l’éveil de bébé, il est essentiel de lui proposer des activités variées et adaptées à son âge.

De 0 à 3 mois

De la naissance à ses 3 mois, un bébé passe la majeure partie de son temps à dormir. Ses périodes d’éveil sont souvent courtes et il peut montrer des signes de fatigue rapidement. Vous devez donc privilégier des activités d’éveil courtes.

Vous pouvez :

• Jouer avec des hochets et des jouets colorés pour stimuler la vision de votre bébé.

• Utiliser des mobiles suspendus au-dessus du berceau pour encourager le suivi des yeux.

• Chanter des berceuses et parler doucement à votre bébé pour développer l’écoute et le lien affectif.

• Faire des massages doux à votre bébé pour le détendre.

De 3 à 6 mois

Un bébé âgé de 3 à 6 mois devient de plus en plus curieux de son environnement. Il manifeste un intérêt croissant pour les jouets et les objets qui l’entourent, et il passe du temps à les explorer avec ses mains, sa bouche et même ses pieds.

Vous pouvez :

• Proposer à votre bébé des jouets à manipuler, tels que des anneaux de dentition ou des cubes souples, pour encourager la coordination main-œil.

• Utiliser des tapis d’éveil avec des activités sensorielles, comme des textures variées.

• Jouer à des jeux de « coucou-caché » ou de « grimaces » pour stimuler l’interaction et l’anticipation.

• Lire des livres et lui laissez en explorer d’autres en tissu ou en carton avec des images simples et colorées.

De 6 à 18 mois

Un bébé âgé de 6 à 18 mois environ commence à explorer son environnement de manière plus active. Durant cette période votre bébé va énormément explorer son corps, sa motricité globale, il va se challenger ! Petit à petit après s’être retourné dos-ventre puis ventre-dos, il sa commencer à s’étirer pour relever son buste ce qui le conduira progressivement à ramper, se déplacer à quatre pattes, se tenir debout avec soutien et petit à petit se lâcher pour commencer à faire ses premiers pas.

Vous pouvez :

• Encourager le jeu d’exploration en fournissant à votre bébé des objets sûrs à manipuler.

• Pratiquer des jeux de cache-cache pour développer la notion de permanence de l’objet : c’est-à-dire que l’objet existe toujours même si votre enfant ne le voit plus. Un concept que l’enfant met du temps à appréhender.

• Introduire des jouets à empiler et à encastrer pour stimuler la coordination et la résolution de problèmes.

• Favoriser le jeu de motricité globale en installant un parcours d’obstacles ou en encourageant le rampement et l’exploration de l’espace. Encourager la marche en utilisant des jouets que votre enfant peut pousser. Eviter les porteurs ou youpala qui freine les acquisitions motrices et intellectuelles des tout-petits.

A partir de 18 mois

Votre enfant commence à montrer un intérêt croissant pour le jeu d’imitation. Il aime reproduire les actions qu’il voit autour de lui, comme nourrir une poupée, parler au téléphone imaginaire ou donner des câlins à ses peluches.

Vous pouvez :

• Proposer des jeux d’imitation, tels que jouer à la dînette ou à la poupée, pour stimuler l’imagination et les interactions sociales avec d’autres adultes ou enfants.

• Introduire des puzzles simples avec de grosses pièces pour encourager la résolution de problèmes et la coordination main-œil.

• Jouer avec des instruments de musique simples pour explorer le rythme et les sons.

Que prévoir pour l’éveil de bébé ?

Arche, livre, table, peluches

• Une arche d’activités : Une arche d’activités suspendue au-dessus du berceau ou du tapis d’éveil permet à votre bébé d’explorer des jouets suspendus, favorisant ainsi son développement visuel et moteur. Cependant, il faudra rapidement la rendre accessible car le tout-petit a besoin de saisir les objets. De même une exposition trop longue sous une arche peu fatiguée votre bébé. Pensez donc à ne la laisser au début que quelques minutes, puis plus tard sur le tapis d’éveil à la décaler pour que votre enfant puisse toucher les objets.

• Des livres d’éveil : Choisissez des livres adaptés à son âge, avec des images colorées, des textures intéressantes à toucher et des éléments interactifs comme des rabats à soulever. Dès tout-petit vous pouvez lire des livres à votre bébé, l’éveiller à de nouvelles sonorités, à des jeux différents que ce qu’il manipule quotidiennement. De plus, ce sont des moments riches empli de douceur et de complicité.

• Une table d’activités : Une table d’activités avec des boutons, des interrupteurs, des formes à encastrer et des éléments musicaux (non électronique) offre à votre bébé une exploration tactile et auditive, stimulant ainsi sa coordination œil-main et son sens de la cause à effet.

• Des peluches : Certaines peluches d’éveil sont dotées d’éléments tactiles supplémentaires tels que des étiquettes, des rubans, des nœuds ou des textures différentes pour encourager l’exploration sensorielle de votre bébé.

Jeux, jouets, tapis :

• Des jouets sensoriels : Choisissez des jouets qui offrent différentes sensations tactiles, tels que des hochets, des peluches douces, des balles texturées, des anneaux de dentition et des jouets qui émettent des sons.

• Des jeux d’empilement et de construction : Des blocs, des anneaux empilables, des puzzles simples et des jouets magnétiques permettent à votre bébé de développer sa coordination et sa créativité tout en apprenant les concepts de taille, de poids, de forme et de couleur.

Cube, balle, parc d’éveil

• Cubes d’éveil : Ils favorisent la motricité fine, la coordination œil-main et l’apprentissage des concepts spatiaux. Votre bébé peut les manipuler, les empiler, les secouer et les explorer avec ses mains et sa bouche.

• Balles d’éveil : Elles sont généralement conçues avec des textures variées, des couleurs vives et des éléments interactifs tels que des grelots ou des miroirs. Votre bébé peut rouler, lancer, attraper et explorer les balles, ce qui stimule la motricité globale, la coordination et la perception sensorielle.

• Parc d’éveil : Selon votre habitation, les animaux qui y vivent, la solution du parc vous paraitra plus sécure et pratique pour votre bébé. Les parcs sont souvent équipés d’activités intégrées, comme des jouets suspendus, des miroirs, des éléments tactiles et des zones de jeu interactives. Le parc d’éveil offre à votre enfant un espace sécurisé avec des éléments d’éveil. Néanmoins, il peut aussi parfois être trop étroit par rapport au besoin de motricité de votre enfant, et certains jeux intégrés sur-stimulant fatiguent et rendent nerveux votre bébé. A utiliser donc avec parcimonie. Privilégier plutôt un espace dans votre habitation sécurisé, comme le salon, avec un tapis et des jouets adaptés au sol.

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En suivant ces conseils et astuces, vous accompagnerez au mieux votre bébé dans sa découverte du monde. Chaque enfant étant différent, n’hésitez pas à adapter ces recommandations à son rythme et à ses besoins, tout en gardant à l’esprit que le plus important est de partager des moments de complicité et de plaisir avec votre petit bout de chou.