Comment bien préparer sa valise de maternité pour l'accouchement ?

Pour vivre un séjour à la maternité serein et confortable, certains objets et accessoires sont indispensables. Durant son dernier mois de grossesse, la future maman fait le point sur tout ce dont elle et bébé auront besoin. Elle range tout dans un unique et précieux bagage : la fameuse valise de maternité. Mais concrètement, que faut-il prévoir ? Les Petits Chaperons Rouges vous aident à bien préparer votre valise de maternité.

Qu'est-ce qu'une valise de maternité ?

Comme son nom l'indique, la valise de maternité est un bagage qui contient tout le nécessaire pour le séjour à la maternité. Vêtements pour bébé, tenues pour maman, documents administratifs ou produits de soin, le contenu de cette valise est précieux. Il faut penser au jour J, mais également aux premiers jours de bébé et à la sortie de la maternité. Dans l'idéal, la valise de maternité doit être prête et à portée de main un mois avant la date prévue d'accouchement.

Quand préparer ses affaires pour la maternité ?

La préparation des affaires pour le séjour à la maternité est une étape importante du troisième trimestre de grossesse. L'idéal est de boucler sa valise de maternité au moins un mois avant le terme. En effet, de nombreuses femmes accouchent quelques semaines avant leur date prévue d'accouchement. Pour rester serein et éviter le stress de dernière minute, mieux vaut anticiper et se tenir prêt pour le jour J. Les parents peuvent commencer à dresser une liste tôt dans le troisième trimestre pour être certains de ne rien oublier.

Qu'est-ce qui est fourni par la maternité ?

Après avoir dressé la liste des essentiels à glisser dans son bagage pour la maternité, il ne faut pas hésiter à contacter sa maternité. Généralement, certaines choses sont fournies par les établissements de santé. Les parents n'ont donc pas besoin d'en emporter avec eux. Il s'agit essentiellement des accessoires et produits de soin pour bébé : couches, compresses stériles, savon doux, crème pour le change, vitamines, soin antiseptique. Chaque maternité a ses propres règles. Il est donc préférable de contacter son établissement de santé pour en avoir le cœur net.

Que faut-il mettre dans sa valise pour la salle d'accouchement ?

Pour faciliter l'arrivée de bébé, il est recommandé de ranger les affaires pour le jour J et l'accouchement dans un sac à part.

Dans la salle d'accouchement, la future maman a besoin :

de son dossier médical complet : échographies, dossier d'inscription à la maternité, pièce d'identité, livret de famille, carte vitale, carte de mutuelle, carte de groupe sanguin ;
de quoi se relaxer et gérer la douleur : huile de massage, soin jambes lourdes, bouillotte ;
de quoi s'hydrater : brumisateur, bouteille d'eau ;
d'une tenue confortable : T-shirt ample ou chemise de nuit ;
de quoi écouter un peu de musique douce : écouteurs ou enceinte Bluetooth ;
de quoi immortaliser la rencontre avec bébé : appareil photo ou smartphone (avec chargeur) ;
de mouchoirs et éventuellement d'une serviette de toilette.

Pour la valise de bébé, il faut prévoir une tenue de naissance complète (body, brassière, pyjama, bonnet, paire de chaussettes). La maman peut aussi prévoir un lange et éventuellement une couche (si non fournie par la maternité).

Que faut-il mettre dans le sac maternité de maman pour le séjour ?

La valise de maternité doit contenir tout le nécessaire pour la salle d'accouchement. Mais elle doit aussi comporter tout ce qu'il faut pour les jours intenses qui suivent la naissance.

Les indispensables

Après l'accouchement, la jeune maman a besoin de récupérer et de profiter de son bébé. Elle doit se sentir à l'aise, et faire de sa chambre de maternité un cocon de plénitude et de confort.

Pour vivre le meilleur séjour possible, elle a besoin de certains accessoires et objets essentiels.

Nous vous conseillons de prévoir :

des vêtements confortables qui s'ouvrent facilement par l'avant pour faciliter le peau à peau et l'allaitement, des soutiens-gorge d'allaitement, et une tenue de sortie de maternité ;
une robe de chambre confortable, plusieurs serviettes de toilette ;
des chaussons ou claquettes ;
des culottes en coton jetables et des serviettes hygiéniques maxi format ;
une trousse de toilette : brosse à dents, dentifrice, déodorant, crèmes, gel douche, shampoing, maquillage, petit miroir, etc. ;
des bouteilles d'eau, quelques en-cas ;
un coussin d'allaitement ;
quelques gilets chauds ;
un sac à linge sale ;
une petite lampe (pour allaiter bébé la nuit dans une ambiance douce et tamisée).

Bien entendu, cette liste peut être adaptée en fonction des habitudes et besoins de la maman. Certaines personnes frileuses apprécieront de pouvoir profiter d'un bon plaid bien chaud. D'autres mères emportent avec elles de quoi lire (magazines, livres), ou certains médicaments au cas où. Pour multiplier le peau à peau, il est aussi possible d'emporter une écharpe de portage.

Le nécessaire pour l'allaitement

Si vous avez décidé d'allaiter, vous aurez sans doute besoin de quelques accessoires supplémentaires.

Pensez à glisser dans votre sac de maternité :

une crème de soin pour soulager les éventuelles crevasses (type lanoline) ;
une huile de massage pour calmer les éventuels engorgements et soulager la montée de lait ;
des bouts de sein en silicone ;
des coussinets d'allaitement ;
des vêtements compatibles avec l'allaitement ;
un collier d'allaitement pour bébé ;
un petit carnet et un crayon pour noter les heures de tétées.

Vous pouvez aussi emporter avec vous quelques livres d'allaitement pour vous informer et tester différentes positions d'allaitement.

Que faut-il prendre dans la valise de naissance de bébé ?

Pour bébé, la naissance constitue un moment complexe et douloureux. Pour faciliter cette transition, les jeunes parents doivent offrir à leur tout-petit toute la chaleur et tout le confort possible. La valise de bébé doit être préparée avec soin, et contenir tout le nécessaire pour le séjour à la maternité.

Prévoyez dans la valise de naissance de bébé :

des vêtements doux et confortables : 6 à 8 bodys (ouverture par l'avant), 6 à 8 pyjamas (ouverture par l'avant), 2 ou 3 brassières, 1 ou 2 bonnets, plusieurs paires de chaussettes, une tenue de saison pour la sortie ;
des serviettes de toilette ;
une huile de massage pour apaiser les coliques ;
une gigoteuse ;
une paire de moufles ;
un doudou, une sucette ;
quelques bavoirs ;
une couverture douce avec l'odeur de maman ;
un nid d'ange pour la sortie de la maternité ;
un ou deux langes en coton pour emmailloter bébé.

Si la maternité ne les fournit pas, il faut aussi penser aux couches, au liniment linéo-calcaire, au savon doux, aux lingettes ou carrés de coton, et au sérum physiologique. Pensez également à installer un siège auto dans votre voiture en amont pour faciliter la sortie de la maternité.

Que faut-il mettre dans la valise du papa (ou second parent) ?

Certes, la jeune maman et son adorable bébé sont les stars du séjour à la maternité. Mais le conjoint constitue également un maillon incontournable de cette chaîne. Le jour J, ou durant les premiers jours, son bien-être est tout aussi important. Pensez à glisser dans la valise de maternité, un petit sac destiné au second parent.

Dans la valise du second parent, prévoyez :

de la petite monnaie pour profiter de la machine à café ou du distributeur de la maternité ;
un thermos de café ;
une trousse de toilette et éventuellement d'une tenue de rechange ;
des casse-croûtes et de l'eau ;
de quoi s'occuper (magazines, musique, tablette, écouteurs, etc.) et patienter ;
appareil photo (avec chargeur ou pile de rechange) ;
un petit coussin de voyage.

Si vous avez des aînés, ne les oubliez pas. Glissez-leur une petite surprise, de quoi grignoter et quelques jeux.

Quels sont les documents administratifs à emmener pour l'accouchement ?

Pour son accouchement, la future maman doit impérativement veiller à garder certains documents administratifs avec elle. Ces papiers essentiels vont lui permettre de bénéficier d'une prise en charge optimale. Mais ils vont aussi faciliter le travail des médecins, et permettre la déclaration de naissance juste après l'accouchement.

Dans le sac d'accouchement, prévoyez pour la future maman :

sa pièce d'identité et celle du papa ;
son dossier médical complet, en particulier ses échographies et son dossier d'inscription à la maternité ;
son livret de famille (si elle en a un) ou la reconnaissance anticipée ;
sa carte vitale et sa carte de mutuelle ;
sa carte de groupe sanguin.

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Pour profiter d'un agréable séjour à la maternité, il est essentiel de bien préparer sa valise de maternité. Elle doit contenir un sac distinct pour la salle d'accouchement, et tout le nécessaire pour la maman, le nouveau-né, le conjoint et les aînés. Pour les parents, préparer les bagages de maternité permet de se mettre dans sa bulle et de se projeter tranquillement.

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