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Purée de potiron et de dinde
Une délicieuse recette d'hiver, riche en minéraux et anti oxydants, à savourer à partir de 9 mois !
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 5 min
Vous aurez besoin de ...
- 1 petit potiron ou potimarron
- 4 petites pomme de terre
- 20g d'escalope de dinde
- Eau minérale ou lait infantile
Les bénéfices pour votre enfant
- Minéraux
- Anti oxydants
- Vitamines
Recette
- Lavez et épluchez les légumes.
- Dégrainez le potimarron et coupez-le en morceaux. Ensuite coupez grossièrement les pommes de terre.
- Mettez à cuire les légumes dans l’eau bouillante pendant une quinzaine de minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits.
- Coupez l’escalope de poulet en morceaux et faites-les cuire.
- Mixez ensuite le tout jusqu’à l’obtention d’une purée lisse et onctueuse.
Servez la tiède, bon appétit !
