Prendre l’avion enceinte : tout ce qu’il faut savoir avant de voyager

Prendre l’avion enceinte est une question que se posent de nombreuses futures mamans avant un départ en vacances, un voyage professionnel ou un déplacement familial. Bonne nouvelle : dans la majorité des cas, voyager en avion pendant la grossesse est possible et ne présente pas de danger particulier pour le bébé ou la mère lorsque la grossesse est normale.

Cependant, plusieurs éléments doivent être pris en compte : le stade de la grossesse, les éventuelles contre-indications médicales, la durée du vol et les règles spécifiques de chaque compagnie aérienne. Certaines compagnies imposent notamment un certificat médical à partir d’un certain nombre de semaines de grossesse.

Avec Les Petits Chaperons Rouges, découvrez jusqu’à quel mois il est possible de prendre l’avion enceinte, quelles sont les précautions à adopter et les documents à prévoir avant votre embarquement.

Peut-on prendre l’avion en étant enceinte sans risque ?

Oui, dans la majorité des cas, une femme enceinte peut prendre l’avion sans danger. Les voyages aériens sont généralement autorisés jusqu’à la 36e semaine de grossesse pour une grossesse simple.

Le vol en lui-même n’a pas d’impact direct sur le développement du fœtus. Les variations de pression dans la cabine sont contrôlées et compatibles avec une grossesse normale. 

Les principaux risques concernent davantage :

• La fatigue.
• Les nausées.
• Les jambes lourdes.
• Les troubles circulatoires.
• Le risque accru de thrombose veineuse lors des longs vols. 

C’est pourquoi il est recommandé de consulter son médecin traitant, sa sage-femme ou son gynécologue pour avoir leurs conseils avant tout voyage aérien.

Quel est le meilleur moment pour prendre l’avion enceinte ?

Premier trimestre de grossesse : de 1 à 3 mois

Il est généralement possible de prendre l’avion enceinte de 1 mois, 2 mois ou 3 mois. Toutefois, cette période est souvent marquée par :

• Les nausées.
• Les vomissements.
• Une fatigue importante.
• Une sensibilité accrue aux changements de rythme.

Bien que le vol ne soit pas contre-indiqué, certaines femmes préfèrent éviter les longs trajets durant cette première phase.

Deuxième trimestre de grossesse : le moment idéal

De nombreux professionnels considèrent le deuxième trimestre comme la meilleure période pour voyager.

Entre le 4e et le 6e mois :

• Les nausées diminuent généralement.
• Le ventre reste relativement confortable.
• Les risques de complications sont plus faibles.
• La mobilité reste bonne.

Prendre l’avion enceinte de 5 mois ou de 6 mois est donc souvent la situation la plus confortable.

Troisième trimestre de grossesse  : prendre davantage de précautions

À partir du 7e mois de grossesse, la plupart des compagnies renforcent leurs conditions d’embarquement.

Il est souvent demandé :

• Un certificat médical.
• Une attestation de date prévue d’accouchement.
• Une confirmation d’aptitude au vol.

Les vols long-courriers deviennent également moins confortables en raison du risque accru de phlébite et de l’inconfort lié à la position assise prolongée.

Jusqu’à quand peut-on prendre l’avion enceinte ?

La limite dépend principalement de la compagnie aérienne.

Grossesse simple

La plupart des compagnies acceptent les voyageuses jusqu’à :

• 35 à 36 semaines de grossesse.
• Certaines jusqu’à la 37e semaine sous conditions.

Grossesse multiple (jumeaux, triplés)

Les restrictions arrivent plus tôt :

• Souvent à partir de 32 semaines.
• Avec certificat obligatoire dans de nombreux cas. 

Avant de réserver votre billet, vérifiez toujours les conditions directement sur le site officiel de la compagnie aérienne concernée.

Quelles sont les règles des principales compagnies aériennes ?

Air France et grossesse

Air France applique une politique relativement souple. Aucun certificat médical n’est généralement requis, quel que soit le stade de la grossesse. La compagnie déconseille cependant les voyages à partir de la 37e semaine et dans les jours suivant l’accouchement. 

Transavia et grossesse

Transavia applique des règles proches de celles de nombreuses compagnies européennes. Selon l’avancement de la grossesse, des justificatifs médicaux peuvent être demandés. 

EasyJet enceinte

EasyJet autorise généralement le voyage :

• Jusqu’à la fin de la 35e semaine pour une grossesse simple.
• Jusqu’à la fin de la 32e semaine pour une grossesse multiple.

Ryanair et grossesse

Ryanair exige fréquemment une lettre d’aptitude au vol complétée par une sage-femme ou un médecin lorsque la grossesse est avancée. 

Vueling enceinte

Comme d’autres compagnies low-cost européennes, Vueling applique des limitations selon le terme de la grossesse. Il est conseillé de vérifier les conditions exactes avant le départ. 

Quel document faut-il pour prendre l’avion enceinte ?

Les documents les plus demandés sont :

• Une pièce d’identité valide.
• Le billet d’avion.
• Le dossier médical de grossesse.
• Un certificat médical.
• Une attestation mentionnant la date prévue d’accouchement. 

Certaines compagnies mettent à disposition des formulaires spécifiques à faire compléter par votre médecin.

Nos 10 conseils pour voyager enceinte en avion

1. Choisissez un siège côté couloir

Vous pourrez vous lever plus facilement et marcher régulièrement. 

2. Portez des bas de contention

Ils contribuent à limiter les jambes lourdes et favorisent une meilleure circulation sanguine. 

3. Hydratez-vous régulièrement

Buvez de l’eau avant et pendant le vol. 

4. Évitez les boissons gazeuses

Elles favorisent les ballonnements et l’inconfort digestif.

5. Portez des vêtements amples

Le confort est essentiel lors d’un voyage enceinte.

6. Attachez correctement votre ceinture

La ceinture doit être placée sous le ventre, au niveau du bassin. 

7. Marchez régulièrement

Levez-vous toutes les heures pour stimuler la circulation sanguine.

8. Prévoyez une collation

Les petites faims peuvent être fréquentes pendant la grossesse.

9. Demandez l’embarquement prioritaire

Certaines compagnies le proposent aux femmes enceintes.

10. Vérifiez votre assurance voyage

Cela est particulièrement important pour les destinations lointaines ou hors Union européenne. 

Les contre-indications à prendre l’avion enceinte

Un avis médical est indispensable dans les situations suivantes :

• Grossesse multiple.
• Menace d’accouchement prématuré.
• Antécédents obstétricaux importants.
• Hypertension sévère.
• Diabète gestationnel compliqué.
• Problèmes placentaires.
• Risque élevé de thrombose. 

Dans ces cas particuliers, des précautions supplémentaires peuvent être nécessaires voire un report du voyage.

Les rayons X et les portiques de sécurité sont-ils dangereux pour mon bébé ?

Cette inquiétude est fréquente chez les futures mamans.

Les portiques de sécurité et les contrôles de sûreté des aéroports utilisent des niveaux d’exposition extrêmement faibles. Ils ne sont généralement pas considérés comme dangereux pendant la grossesse. 

Par ailleurs, dans l’Union européenne, une femme enceinte peut demander une fouille manuelle à la place d’un contrôle par scanner corporel.

FAQ : prendre l’avion enceinte

Puis-je voyager à 7 mois de grossesse ?

Oui, mais certaines compagnies exigent alors un certificat médical.

Quels sont les effets de l’avion sur le bébé ?

Dans le cadre d’une grossesse normale, il n’existe pas d’effet négatif démontré du voyage aérien sur le fœtus.

Quand une femme enceinte ne peut-elle plus prendre l’avion ?

La plupart des compagnies limitent les voyages à partir de 36 semaines de grossesse, voire plus tôt en cas de grossesse multiple. 

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Prendre l’avion enceinte est généralement tout à fait possible si la grossesse se déroule normalement. Le deuxième trimestre reste la période la plus confortable, tandis que les derniers mois nécessitent davantage de précautions et parfois un certificat médical. Avant tout voyage, demandez l’avis de votre professionnel de santé et consultez les règles de votre compagnie aérienne afin de voyager sereinement avec votre futur bébé.

Mis à jour le 14 août 2026