A quel âge bébé commence à marcher ?

« Ça y est ! Il marche ! »

Moment très riche en émotion, les premiers pas de bébé sont généralement très attendus par les parents. Ce bébé allongé au sol devient alors cet enfant qui marche, qui vient vers nous les bras tendus, qui cherche à explorer le mobilier de la maison et tout ce qui se trouve dessus, qui donne des sueurs froides quand il tombe mais qui remplit de joie toute la famille. Mais avant de faire ses premiers pas autonomes, bébé passe par une série d’étapes physiques et neurologiques qui vont lui permettre d’acquérir la motricité nécessaire pour marcher. Mais à quel âge bébé commence-t-il à marcher, et surtout, comment se déroule cette acquisition ?

Dans cet article, nous allons vous détailler le processus d’acquisition de la marche autonome, les différentes étapes par lesquelles bébé passe et comment favoriser son développement dans cette grande aventure motrice en lui créant un environnement sûr.

L’acquisition de la marche : comment bébé se prépare

Les grandes étapes du développement moteur de bébé

La marche est une acquisition qui se construit à petits pas. Pour marcher, votre enfant doit passer par des étapes indispensables qui lui permettent de développer ses muscles, de découvrir son corps et de trouver son équilibre.

Avant de faire ses premiers pas, bébé passe par des étapes essentielles à son développement moteur :

• il se retourne sur le ventre (entre 4 et 10 mois) puis rampe; une étape cruciale pour la stimulation de ses muscles du tronc et du bas du corps.
• il fait du 4 pattes et se met assis par lui-même (entre 7 et 9 mois) : ce mode de déplacement, qui lui permet de mieux appréhender la notion d’espace et de se déplacer plus rapidement, va renforcer sa motricité globale, notamment celle des bras, des jambes et du tronc.
• il se met debout en se tenant à un meuble (9-12 mois) : Cette position verticale lui permet d’observer son environnement sous un nouvel angle et de tester son équilibre.

Chaque progression permet à ses muscles de se tonifier davantage.

Cette étape – importante dans le développement de bébé- généralement source de fierté peut être pour d’autres une source aussi de stress car c’est une étape très attendue et la question de l’âge revient régulièrement. Or, il existe une grande variabilité concernant l’âge des premiers pas.

Votre enfant, tout d’abord nourrisson, va d’abord concentrer sa motricité autour de sa bouche et de ses mains, et ce n’est que petit à petit qu’il va découvrir les autres parties de son corps. Au début, les mouvements du nourrisson sont incontrôlés.

Vous remarquerez que progressivement votre tout-petit repousse le sol. Tout d’abord pour se retourner : dos -ventre, puis ventre-dos. Il va ensuite s’enrouler et attraper ses pieds, s’étirer en planche sur le ventre, se redresser sur ses bras, puis ses avant-bras. Pas besoin de cours de fitness pour nos tout-petits !

Doucement il va continuer de repousser le sol avec ses pieds, notamment les gros orteils. Il va commencer à pivoter en appuie sur son ventre, pour ensuite ramener ses genoux et progressivement à l’aide de ses orteils et de ses bras il va pousser le sol et ramper.

La marche est un processus long composé de nombreuses étapes, découvertes, échecs et réussites de bébé. C’est d’ailleurs grâce à ses échecs que le bébé va réussir à passer toutes les étapes.

La maturation neurologique et la coordination motrice

Il est important de souligner que la capacité de bébé à marcher dépend énormément de la maturation neurologique de son cerveau. Les connexions entre les neurones se renforcent avec l’expérience et l’apprentissage moteur. C’est ce processus de maturation neurologique qui permet à bébé de maîtriser progressivement des mouvements de plus en plus complexes et de mieux coordonner son corps. À cet âge, la motricité fine et les mouvements du cou et du tronc jouent également un rôle essentiel dans l’acquisition de la marche.

A quel âge moyen un bébé marche à 4 pattes ?

Petit à petit, au travers de la découverte de son corps et surtout de ses possibilités motrices il va tester la position du 4 pattes. Cette posture va lui permettre de voir plus loin, de lui donner de nouvelles perspectives et de pouvoir s’assoir. La posture assise n’est intéressante pour l’enfant que s’il l’acquiert par lui-même et surtout s’il sait revenir au sol seul. Car cette position statique lui permet de regarder au-delà pour repartir de plus belle dans un mouvement. Ainsi, la découverte de cette verticalité va permettre à l’enfant de chercher à se hisser pour petit à petit se mettre débout avec appuis.

Dans cette nouvelle posture, le bébé va explorer son équilibre, se muscler, observer plus loin. Vous remarquerez que votre enfant va alors faire des « squats » en appuie sur un support. Vers 7-9 mois, la position à quatre pattes permet à votre enfant d’explorer la notion de hauteur et de relief et l’appui sur ses mains lui apporte un sentiment de sécurité. Il développe ses capacités motrices et contrôle sa tête, tout comme les muscles de ses bras et de sa nuque.

Cette nouvelle vision du monde et de ses nouvelles capacités motrices vont susciter en lui l’envie de tester son équilibre en posture debout sans appui. Et un jour lorsqu’il se sent prêt et confiant, il se lancera pour enfin expérimenter la marche : un pas, deux pas puis hop c’est parti !

Quand un bébé se met-il debout ?

Vers 9-12 mois, il commence à se tenir debout en s’appuyant sur vos mains ou un meuble. Cette position lui permet de découvrir son environnement avec un point de vue différent en explorant la verticalité. Sa démarche est encore hésitante car son organisme est en pleine croissance et ses voies nerveuses cérébrales doivent se solidifier. Par la suite, il va apprendre à transférer son poids d’une jambe sur l’autre. Un vrai travail d’équilibriste !

Le conseil du Chaperon : sécurisez l’environnement et veillez à ce que bébé ne croise pas d’obstacles et ne prenne appui sur des meubles peu stables. Il peut aussi être utile de couvrir les coins qui pourraient le blesser. Evitez de l’aider à marcher, il n’en a pas besoin et cela pourrait ralentir son acquisition naturelle.

A quel âge un enfant marche ?

La marche autonome apparait généralement aux alentours de 14 mois mais ceci n’est qu’une moyenne et votre enfant suivra un rythme qui lui est propre. Il se tient d’abord aux meubles, à vous avec les deux mains, puis le bout des doigts et enfin seul sans appui. Au début, votre bébé perd fréquemment l’équilibre. Il faudra attendre 2-3 ans avant de le voir acquérir une totale stabilité et pouvoir courir.

Cependant, il est tout à fait normal que certains enfants fassent leurs premiers pas plus tôt, autour de 10 à 11 mois, tandis que d’autres mettront plus de temps, vers 18 mois. Ces différences peuvent être influencées par des facteurs variés, tels que le tempérament de l’enfant, son environnement ou même ses antécédents familiaux.

Les facteurs influençant l’acquisition de la marche

Plusieurs facteurs peuvent influencer l’âge auquel bébé commence à marcher. Tout d’abord, le tempérament de l’enfant joue un rôle important. Certains enfants sont naturellement plus audacieux et curieux, ce qui les pousse à explorer leur environnement plus rapidement. D’autres enfants, plus prudents, prendront leur temps pour se lancer.

Les facteurs génétiques et le mode de déplacement de bébé au début de sa vie (ramper, 4 pattes, ou se hisser pour se tenir debout) peuvent également avoir un impact sur l’acquisition de la marche. Par exemple, un bébé qui rampe tôt sera souvent plus enclin à marcher plus tôt, car la rampe et le 4 pattes favorisent le renforcement des muscles des jambes.

Quand s’inquiéter si bébé ne marche pas ?

Apprendre à marcher demande du temps, tout comme faire ses nuits ou devenir propre. La plupart des bébés commencent à faire leurs premiers pas entre 12 et 15 mois, même s’il n’est pas rare de devoir attendre l’âge de 18 mois, sans que cela ne soit inquiétant. Les étapes décrites ci-dessus ne sont que des repères généraux. Néanmoins si vous avez des préoccupations concernant le développement de la marche de votre enfant, il est important de consulter un pédiatre. Il pourra vous donner des conseils personnalisés et évaluer l’éventuelle nécessité d’une intervention.

Bébé apprend à marcher : les étapes de la marche autonome

Les premiers pas de bébé ne sont pas toujours aussi sûrs qu’on pourrait l’imaginer. Lorsqu’il se lance dans l’apprentissage de la marche, il perd souvent l’équilibre, tombe, puis se relève pour réessayer. Ces chutes font partie intégrante de l’apprentissage, et même si elles peuvent être source d’inquiétude pour les parents, elles ne sont pas un signe de retard. C’est un processus normal et nécessaire pour apprendre à marcher.

Les premières fois où bébé se tient sans appui, il va souvent être tenté de se balancer, de plier les genoux, ou de chercher un support pour se stabiliser. Ces tentatives font partie du processus d’acquisition de la marche, et la répétition des mouvements va l’aider à développer sa stabilité et sa confiance en lui.

Comment aider bébé à faire ses premiers pas ?

Nos experts vous partagent plusieurs conseils pour favoriser l’acquisition de la marche de bébé :

• Favoriser son autonomie. Laissez-le se mouvoir seul pour expérimenter l’espace, appréhender les distances et contourner les obstacles. Dès que possible, donnez-lui la possibilité de bouger (au sol, libre de ses mouvements) et emmenez-le dans des aires de jeux pour favoriser la rencontre avec de multiples revêtements, reliefs, jeux etc…
• Jouer avec lui. Encourager l’exploration grâce à ses jouets préférés. Vous pouvez lui proposer des jouets à pousser comme les chariots ou les petites voitures qu’il pousse pour avancer ou qu’il tire derrière lui, ce qui favorise son développement musculaire et lui donne confiance en lui. En revanche, les experts de la petite enfance déconseillent le trotteur et encore plus les Youpalas pour des raisons de posture et de sécurité.
• Le rassurer. Les chutes font partie intégrante de l’apprentissage de la marche ! S’il tombe rassurez-le calmement en essayant de ne pas surréagir. De trop nombreux avertissements peuvent freiner son apprentissage ou créer des craintes inutiles.
• L’encourager. S’il n’est pas décidé à marcher, n’insistez pas. Le brusquer ne ferait que lui faire peur et retarder le processus. Un enfant qui évolue sous le regard bienveillant de ses parents va apprendre à marcher avec davantage de plaisir et de confiance.

L’apprentissage de la marche avec la motricité libre

Toutes ces étapes sont importantes et prennent du temps. Tout comme Rome ne s’est pas construite en un jour, apprendre à marcher est un processus long. En moyenne, un enfant ne fait ses premiers pas qu’entre 14 à 18 mois. Parents comme professionnels sont là pour soutenir l’enfant dans ce processus pour lui créer les conditions et l’espace pour expérimenter ses possibilités motrices.

Et, la motricité libre sera votre meilleure alliée pour accompagner votre enfant vers la marche : les pieds nus, des vêtements souples et confortables, votre bébé posé au sol sur un tapis (qui ne glisse pas et pas très épais), des jeux à découvrir autour de lui (éviter les balles tant qu’il ne rampe pas), plus tard des supports pour se hisser (vigilance au chariot de marche ou autre qui risque de basculer). Il n’est pas nécessaire de montrer à votre bébé ou de le mettre dans une position (par exemple assis) : il a en lui toutes les ressources pour explorer ses capacités motrices et faire ses premiers pas en toute autonomie.

Difficile de ne pas craquer devant les adorables petites chaussures pour bébé. Pourtant, lors de ses premiers pas, mieux vaut laisser bébé pieds-nus. Les nombreux récepteurs sensoriels situés sous les pieds lui permettent de mieux sentir ses appuis. Les muscles de ses pieds vont alors mieux se développer et lui permettre de développer sa stabilité et sa coordination. Lors de promenades en extérieur, préférez des chaussures de marche faciles à enfiler, légèrement montantes pour lui maintenir la cheville, avec une semelle souple.

Mais la marche n’est que le commencement dans l’expérimentation et la découverte de sa motricité !

Conclusion : Chaque bébé a son propre rythme

Apprendre à marcher est une étape passionnante et essentielle dans le développement d’un bébé. Si certains bébés marchent tôt, d’autres prennent un peu plus de temps. L’essentiel est de soutenir bébé dans son apprentissage tout en respectant son rythme et ses besoins. Offrez-lui un environnement stimulant, sécurisé, et rassurant, et il finira par faire ses premiers pas, plus confiant et prêt à explorer le monde qui l’entoure.

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Écrit et publié par Priscilla Chappe, EJE Formatrice