Quelles sont les premières sensations d'un début de grossesse ?

Retard de règles, fatigue, nausées matinales... Les premiers signes de grossesse peuvent être bien différents d'une femme enceinte à l'autre, et même d'une grossesse à l'autre. Quels sont donc les premiers signes évocateurs de l'implantation de bébé ? Et quels sont les sensations et les symptômes fréquents au premier mois de grossesse ? Les Petits Chaperons Rouges vous disent tout.

La fatigue

La fatigue fait partie des petits désagréments souvent observés en début de grossesse. Vous pouvez la ressentir quelques jours après la fécondation, avant même d'avoir un retard de règles ou effectué un test de grossesse. En cause, les changements hormonaux, et en particulier l'action de la progestérone, qui va favoriser l'implantation de l'embryon dans l'utérus. Cette hormone indispensable à la poursuite de la grossesse peut aussi entraîner une somnolence à tout moment de la journée, pendant les premiers mois de gestation. Pour lutter contre ce phénomène, favorisez les aliments gorgés de vitamines, ce qui vous permettra aussi de garder votre prise de poids sous contrôle et de favoriser la bonne croissance de bébé.

Les seins plus volumineux

Vos seins ont pris du volume et vos mamelons sont plus sensibles qu'à l'accoutumée ? Cela peut-être un signe de grossesse. En s'implantant dans la paroi utérine, l'œuf va entraîner l'augmentation des hormones de grossesse. Ces dernières vont agir directement sur les glandes mammaires, qui vont prendre du volume pour se préparer à l'allaitement de bébé, et donner lieu à des tiraillements et des tensions dans les seins.

Les nausées et vomissements

Pendant le premier trimestre de grossesse, certaines futures mamans font la désagréable expérience des nausées et des vomissements, parfois même dès qu'elles posent le pied par terre le matin. Évitez les aliments gras, sucrés et épicés et prenez fréquemment de petits repas pour limiter les fringales et les aigreurs d'estomac. Si les nausées sont trop fréquentes ou si vous perdez du poids, mieux vaut prendre rendez-vous chez un professionnel de santé (médecin, sage-femme...) sans tarder. 

Les vertiges

Malaises et vertiges font partie des symptômes fréquents pendant les premières semaines de grossesse, en particulier quand la femme enceinte change de position ou se met debout. Ils sont dus à l'augmentation du volume sanguin et la baisse de la tension artérielle, ou parfois à une hypoglycémie. Dans ce cas, consommer un aliment sucré devrait aider votre corps à repartir du bon pied. Si les vertiges deviennent handicapants ou s'accompagnent d'autres symptômes comme des saignements, il est nécessaire de consulter un médecin sans tarder pour éliminer la possibilité d'une fausse couche. 

L'irritabilité et hypersensibilité

Depuis quelques jours, vous avez des sautes d'humeur ou vous êtes à fleur de peau sans raison apparente ? L'irritabilité et l'hypersensibilité font partie des désagréments fréquents au premier trimestre de grossesse. C'est encore une fois l'action hormonale qui est en cause. Ces variations d'humeur sont généralement présentes pendant les premiers mois de grossesse et disparaissent par la suite.

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Les premières sensations d'un début de grossesse peuvent varier d'une femme enceinte à l'autre, et même d'une grossesse à l'autre. Outre le retard de règles, les maux de tête, la constipation, des crampes dans les jambes, une envie fréquente d'uriner, des douleurs dans le bas-ventre ou le dégoût pour certains aliments font partie des premiers signes qui peuvent vous alerter sur ce qui se passe dans votre corps et vous inciter à faire un test de grossesse.

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